Aandacht voor mind, body en heart. Dat is The Vibe, het welzijnsprogramma van AG. Want good vibes werken aanstekelijk. Op het werk steek je je team aan. En thuis profiteert ook iedereen mee. Ben je al ingeschreven?
Goedgevuld welzijnsprogramma
Meer weten over stresspreventie? Klaar om 5.000 stappen per dag te zetten? Samen met je collega’s rond de pingpongtafel in de plaats van de vergadertafel? Heel het jaar door moedigt AG je aan om je geest en lichaam in topconditie te houden. Met workshops als yoga, djembé of HAKA. Maar ook met collectieve initiatieven zoals de Corporate Cycling Challenge.
Marie Van der Spek, verantwoordelijke van The Vibe: “Ja, dat geeft wel een goed beeld van ons feelgood-programma. Medewerkers kunnen het hele jaar door meedoen aan activiteiten en uitdagingen die ziel, lijf en hart voeden.”
“Ontmoeten staat centraal. Collega’s leren elkaar op een andere manier kennen. Wanneer je elkaar uitdaagt rond een pingpongtafel of supportert tijdens een match, ontstaat er een fijne dynamiek. Die teamspirit merk je achteraf ook op de werkvloer”, bevestigt Laurence Strybol, die samen met Marie mee instaat voor The Vibe.
Mind, body en heart
Wat staat er precies op het programma?
- Mind – AG heeft veel aandacht voor professionele en persoonlijke groei.In hard én soft skills kan je immers altijd nog een stapje verder. Luister naar een inspirerende keynote rond mindfulness. Of schrijf je in voor een workshop timemanagement. The Vibe boost je mentale gezondheid.
- Body – Een gezonde geest in een gezond lichaam. The Vibe moedigt je op jouw niveau aan om meer te bewegen en gezond te eten. Stel jezelf een persoonlijke uitdaging en wij staan langs de zijlijn klaar.
- ♥ – The Vibe focust niet alleen op de verbinding tussen je mind en body. Ook de band met andere collega’s speelt mee. Vergaderen, brainstormen, samen toewerken naar een doel… dat verloopt allemaal net iets aangenamer als je je verbonden voelt met de anderen. Daarom zet The Vibe erop in met activiteiten waar je geen bureaustoel of flip-over voor nodig hebt. Want werken is niet alleen topsport, het is vooral een teamsport.
Offline welzijn, online verbondenheid
Positieve vibes kan je niet alleen op de werkvloer voelen, maar ook thuis. Toen de collega’s van AG elkaar in 2021 niet konden zien door het coronavirus, lanceerden we de ‘Share the Flag Challenge’. 200 collega’s kregen een vlag toegestuurd. Zij moesten op hun beurt andere collega’s contacteren om de vlag door te geven. Zo reisden de vlaggen het ganse land door. Het gaf mensen duidelijk een boost om weer contact op te nemen met elkaar. Deze verbindende estafette ging ook een eigen leven leiden op Connect AG,ons intern sociaal netwerk, waar massaal veel foto’s werden gepost.
Summer Vibes en solidariteit
The Vibe voel je het hele jaar door. In de zomer doen we er met de Summer Vibes een extra schepje bovenop. Dan masseren we tijdens de lunchpauze de spieren los met een vrolijke sessie reejam. Toveren we stress weg tijdens een workshop goochelen. En dagen we elkaar uit tijdens een pingpongmatch. Meer weten? Ontdek hier de Summer Vibes.
Connecteren doen we niet alleen met elkaar, maar ook met de buitenwereld. Daarom koppelen we aan heel wat initiatieven ook steun voor goede doelen. Leggen we in groep 1,5 miljoen kilometer af in een bepaalde tijdspanne? Dan werken we aan onze conditie, aan de groepssfeer en stellen we er meteen een bedrag tegenover waarmee we goede doelen steunen. Heel wat teams nemen ook zelf initiatief: ze stellen hun teambuildings in het teken van vrijwilligerswerk en steken een dag de handen uit de mouwen bij een van de organisaties die AG steunt. Da’s geen win-win, maar een win-win-win! Laurence Strybol: “Ook die solidariteitsacties brengt mensen bij elkaar. Je samen inzetten voor een goed doel, dat schept een band.”
Waarom doet AG aan welzijn op het werk?
Marie Van der Spek: “Bij AG krijg je uitdagende jobinhoud.Samen met onze vakopleidingen en de interne doorgroeimogelijkheden, bevordert dat alvast je professioneel welbevinden. Of in mensentaal: je werk goed en graag doen is belangrijk. Tegelijk ben je natuurlijk meer dan alleen maar medewerker. Je hebt je persoonlijke interesses, eigen hobby’s, vrienden, familie en privéleven. We willen dat je je ook in al die andere rollen goed voelt. Zodat je het beste haalt uit je carrière en je leven.”
