Le sport, c'est bien... mais risqué

Sport : un accident est si vite arrivé... gare aux conséquences.

accident trampoline accident trampoline
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Personne n'est à l'abri d'un accident de sport

Pas besoin de faire un sport hors du commun pour être victime d'un accident. Vous et vos enfants pouvez vous blesser en faisant du foot, du basket, du tennis, du ski ou de l'équitation. Et les conséquences sont parfois durables.

Une blessure au sport affecte aussi votre portefeuille

  • Déchirure des ligaments croisés au foot
  • Commotion cérébrale grave au basket
  • Fracture du poignet après une chute de cheval
  • Fracture de l'épaule au ski

Des blessures courantes qui font aussi mal au portefeuille : frais médicaux, hospitalisation, kiné, incapacité de travail temporaire, invalidité permanente, voire pire. Les accidents de sport pendant les loisirs peuvent avoir des conséquences émotionnelles et financières graves pour votre famille.

blessure tennis

Quels sont les accidents sportifs les plus fréquents ?

Un accident sur cinq* survient au sport ou pendant des jeux. Et dans certains cas, les blessures sont graves ou débouchent sur une invalidité permanente.

Accident de trampoline

Un atterrissage un peu brusque et c'est l'entorse de la cheville, voire une fracture.

Blessures au football

Les blessures les plus fréquentes au foot ? Elles touchent les genoux et les muscles.

Blessures au tennis

Le top 5 des bobos au tennis : épaule, coude, poignet, cheville et mollet.

Chute à cheval

Une chute de cheval peut entraîner des blessures au poignet, au dos ou à la hanche.

Chute à ski

Genou, épaule, tête... Voici les parties du corps les plus vulnérables sur les pistes.

Accident de trampoline

Un atterrissage un peu brusque, et c'est l'entorse de la cheville, voire une fracture.

Blessures au football

Les blessures les plus fréquentes au foot ? Elles touchent les genoux et les muscles.

Blessures au tennis

Le top 5 des bobos au tennis : épaule, coude, poignet, cheville et mollet.

Chute à cheval

Une chute de cheval peut entraîner des blessures au poignet, au dos ou à la hanche.

Chute à ski

Genou, épaule, tête... Voici les parties du corps les plus vulnérables sur les pistes.

*Analyse réalisée par AG en 2025 sur les sinistres déclarés en Top Accidents.

Les choses peuvent vite mal tourner au sport

Un saut sur le trampoline aux conséquences fâcheuses

Omar et sa sœur Nora s'amusent dans un parc à trampolines. Il se réceptionne mal, se tord les chevilles et fait une mauvaise chute. Sa cheville gauche est déboîtée. Il est transporté aux urgences. Il faut aussi régler pas mal de choses à la maison.

Une partie de tennis entre une mère et son fils tourne mal

Carine joue au tennis le dimanche avec son fils Simon sur un court public. Alors qu'elle sprinte vers le filet, elle ressent une vive douleur au mollet. Verdicht : déchirure musculaire. Elle doit se reposer pendant des semaines, faire de la kiné et ne peut pas travailler pendant quelque temps. Cerise sur le gâteau : il faut aussi reprogrammer les vacances.
blessure football

Une blessure au football

Le jour de son anniversaire, Robin joue au foot avec son père, son frère, ses cousins et ses oncles. En essayant de récupérer le ballon, il heurte son frère. Il tombe, ne peut se relever et est transporté à l'hôpital. Diagnostic : déchirure des ligaments croisés. Ce qui avait commencé comme un après-midi de détente se termine par des mois de rééducation.

Une chute de poney aux conséquences désastreuses

Pendant une promenade tranquille, le poney de Nina sursaute et la fait tomber. Elle fait une lourde chute et se brise deux vertèbres. Elle ne se rétablira jamais complètement. Et cela aura un impact important sur sa vie scolaire, ses loisirs et son avenir.

Une mauvaise chute au ski

Lors de vacances au ski en Autriche, Anna s'aventure sur une pente plus raide. Elle glisse sur une plaque de neige gelée et tombe violemment. Elle est rapatriée à cause d'une fracture de l'épaule et une longue rééducation à domicile l'attend. L'impact est non négligeable : les frais médicaux s'accumulent et ses revenus diminuent parce qu'elle ne peut pas travailler pendant une longue période.

Voici comment éviter les soucis

Sauter sur le trampoline en toute insouciance

Sauter sur un trampoline semble simple, mais le risque de blessure est réel, surtout chez les enfants. Comment réduire les risques ?

  • Ne laissez jamais les enfants sauter sans surveillance.
  • Limitez le nombre d'enfants à un seul à la fois.
  • Utilisez un filet de sécurité et une paroi de protection.
  • Placez le trampoline sur une surface plane et molle.
  • Prenez des dispositions claires pour sauter en toute sécurité.

Le football sans souci : comment éviter les blessures

Un match de foot entre amis ou en famille ? Même dans ce cas, vous ou votre enfant pouvez subir une blessure. Quelques mesures simples permettent d'éviter bien des maux :

  • Échauffez-vous avant de jouer.
  • Portez des chaussures de football bien adaptées.
  • Évitez d'en faire trop.
  • Jouez sur un bon terrain.
  • Écoutez votre corps et reposez-vous en cas de douleur.

Un match de tennis... en toute sécurité et sans blessure

Même pendant vos loisirs, un faux mouvement ou une préparation insuffisante peut entraîner une blessure. Grâce à ces conseils, vous réduisez les risques :

  • Commencez doucement et montez ensuite en puissance.
  • Portez des chaussures de tennis bien ajustées.
  • Jouez sur un bon terrain bien plat.
  • Faites attention à votre posture lors de mouvements rapides et d'arrêts brusques.
  • Ajustez l'intensité et le rythme lorsque vous jouez avec votre enfant.

L'équitation pour les enfants ? La sécurité avant tout !

Énormément d'enfants adorent l'équitation. Mais personne n'est à l'abri d'une chute. Ces quelques conseils peuvent éviter bien des soucis :

  • Portez toujours un casque bien ajusté.
  • Utilisez une protection corporelle pour la poitrine et le dos.
  • Choisissez un poney calme et bien dressé pour les débutants.
  • Adoptez une position assise correcte.
  • Choisissez un instructeur expérimenté.

Prudence sur les pistes de ski pour éviter les blessures

Le ski est populaire, même parmi les familles avec enfants. Mais de nombreux accidents se produisent chaque année sur les pistes. En vous préparant correctement et en suivant ces conseils de prévention, vous réduirez considérablement les risques :

  • Portez toujours un casque de ski ; dans certains pays, il est même obligatoire pour les enfants.
  • Choisissez un casque certifié CE EN 1077 et remplacez-le après une chute ou après 5 ans d'utilisation.
  • Louez ou achetez un équipement de ski adapté à votre taille.
  • Habillez-vous en trois couches : respirante, isolante et imperméable.
  • Prenez des cours de ski en Belgique au préalable, surtout si vous allez skier pour la première fois.

Accident sportif ? Protégez votre famille

Un accident entraîne souvent des coûts élevés et des soucis pratiques. L'assurance accidents corporels vous permet de faire face aux conséquences financières.

 

Un accident en voyage ? Pensez à une assistance.

Un accident de sport en vacances peut vite tourner au casse-tête. L'assurance assistance vous apporte aide et sécurité au moment où vous en avez le plus besoin.

 

Songez aux exclusions

La Top Accidents ne couvre pas les accidents : 

  • dus au fait intentionnel de l’assuré ou du bénéficiaire ;
  • dus au fait que l’assuré se trouvait en état d’ivresse ou dans un état analogue ;
  • survenus pendant l’activité professionnelle ou sur le chemin du travail ;
  • survenus lors de la pratique de sports extrêmes pratiqués de manière non-occasionnelle et sans être accompagné physiquement d’un instructeur ou d’un pilote possédant les licences requises;
  •  …

 

La Top Assistance ne couvre pas :

  • les frais engagés sans accord préalable de l’Assisteur (sauf disposition contraire prévue dans le contrat) ;
  • le besoin d’assistance survenu en état d’ivresse, d’intoxication alcoolique punissable ou dans un état analogue.

 

La liste ci-dessus n’est pas exhaustive mais elle permet d’illustrer certaines situations non couvertes. Pour connaitre l’étendue exacte des garanties, voir les conditions générales sur www.ag.be ou auprès de votre intermédiaire.