Mentale veerkracht is een begrip dat vaak opduikt. Maar zelden krijgt het zo’n gezicht, zo’n stem. Na de inspirerende videopodcasts van special forces‑instructeur Robert Vliegen (Fly), internationaal gerenommeerd neuroloog Steven Laureys en voormalig olympisch kampioene Jolien D’Hoore, verrijkt het aanbod in My Mind Premium by AG zich met een getuigenis van uitzonderlijke kracht: die van Joseph Oubelkas, vandaag auteur en veelgevraagd spreker, die op zijn 24ste onterecht werd veroordeeld.
1.637 dagen onterecht opgesloten
Wanneer Joseph Oubelkas over veerkracht spreekt, doet hij dat niet op abstracte wijze. Hij spreekt vanuit ervaring.
Op 24‑jarige leeftijd werd hij ten onrechte veroordeeld en bracht hij 1.637 dagen door in een Marokkaanse gevangenis. In de videopodcast vertelt hij hoe hij mentaal standhield in een situatie waarin vrijheid, toekomst en controle volledig wegvielen. Wat hem overeind hield? De 400 brieven die zijn moeder hem schreef tijdens zijn detentie. Ze werden zijn mentale houvast, zijn bron van hoop en zijn anker in een uitzichtloze periode.
Bekijk hier de teaser van de videopodcast:
De volledige aflevering is exclusief beschikbaar via My Mind Premium by AG.
Een verhaal over veerkracht, toepasselijk voor iedereen
Hoewel Joseph zich in extreme omstandigheden bevond, zijn de inzichten die hij deelt universeel. In een eerlijke en aangrijpende getuigenis laat hij zien hoe je kan omgaan met tegenslag, hoe je koers kan houden wanneer alles wankelt en hoe je betekenis kan blijven vinden in omstandigheden waar je zelf geen controle over hebt.
Dat maakt zijn verhaal relevant, ook op de werkvloer. Medewerkers worden steeds vaker geconfronteerd met stress, onzekerheid en twijfel. Dat zijn factoren die het mentaal welzijn onder druk zetten, zowel professioneel als privé.
Met Joseph Oubelkas ontdekken teams onder meer:
- wat veerkracht in de praktijk betekent
- waarom hoop een sleutelrol speelt in mentale weerbaarheid
- hoe innerlijke kracht kan groeien, zelfs in langdurige onzekerheid
- dat veerkracht ontstaat door ervaring, niet alleen door theorie
- een authentiek en menselijk verhaal dat aansluit bij de uitdagingen van vandaag
Mentale gezondheid: een uitdaging die niet langer te negeren valt
Volgens cijfers van het RIZIV steeg het aantal mensen in langdurige arbeidsongeschiktheid om psychische redenen tussen 2018 en 2023 met 44%. Securex stelt vast dat bijna drie op de tien werknemers zich vandaag in een risicogebied voor burn-out bevinden, terwijl meer dan een half miljoen mensen al ernstige symptomen vertonen.
De vraag is dus niet langer of organisaties een rol te spelen hebben, maar hoe zij hun medewerkers tijdig en duurzaam kunnen ondersteunen.
My Mind Premium: meer dan inspiratie alleen
Met My Mind Premium by AG krijgen uw medewerkers:
- directe toegang tot één van de meest uitgebreide EAP (Employee Assistance Programme) op de markt
- wetenschappelijk onderbouwde trajecten rond stress, slaap en veerkracht
- concrete en gepersonaliseerde tools om mentaal welzijn dagelijks te versterken
- krachtige content, gedragen door experten en unieke levenservaringen
De videopodcast met Joseph Oubelkas is daar een treffend voorbeeld van: een verhaal dat raakt, herkenning creëert en veerkracht concreet maakt.
Wist u dat uw medewerkers vandaag al mentale ondersteuning krijgen?
Via My Mind by AG ondersteunt AG medewerkers op een laagdrempelige en vertrouwelijke manier in hun mentale welzijn. Dit aanbod is standaard inbegrepen in uw pensioen‑ en/of gezondheidspolissen van AG en toegankelijk via de MyAG Employee Benefits app.
Concreet hebben uw medewerkers nu al toegang tot:
- Een anonieme mentale check‑in: enkele vragen geven inzicht in mentale veerkracht en welzijn, met persoonlijke feedback.
- Praktische self‑careprogramma’s: wetenschappelijk onderbouwde tools en oefeningen rond stress, slaap en veerkracht, afgestemd op het eigen tempo.
- 24/7 professionele ondersteuning via Safe2Talk: een vertrouwelijke hulplijn, dag en nacht bereikbaar, met ervaren counselors.
- Alles op één plek: alle tools eenvoudig toegankelijk via de MyAG Employee Benefits app, samen met andere voordelen.
Meer weten over ons welzijnsaanbod?
Bij vragen kan u altijd terecht bij uw vaste contactpersoon bij AG Employee Benefits & Health Care.